Pinchflat

اعرف كيف تخسر وزنك ومتى تكمم | بودكاست فنجان

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: إذاعة ثمانية
  • uuid: 1aaae3d3-fb60-4b0b-9e3d-18b458f52035
  • tasks:
  • prevent_download: false
  • media_filepath:
  • matching_search_term:
  • description: هل عمليات التكميم حل نهائي للسمنة؟ وهل إبر منجارو وأوزمبيك تؤدي إلى زيادة الوزن بعد إيقافها؟ في ملف السمنة والحميات الغذائية الجميع يُفتي، وتظهر في كل فترة ترندات عن التنحيف وخسارة الوزن، ثم تتلاشى بعد أن تثبت فشلها مع الوقت. ضيفي في هذه الحلقة الدكتور عوض القحطاني، طبيب استشاري في جراحات السمنة المعقدة والمناظير، ساعد مئات المرضى على التخلص من السمنة، ورفض إجراء عمليات التكميم للكثير من المرضى لأسباب غير متوقعة! يؤمن أن الحميات الغذائية القاسية مصيرها الفشل، وأن الرياضة والحركة عندما تصبح عادة يومية يكون معها التحكم بالوزن أسهل. يُفاجئنا الدكتور عوض بأن جهاز السير خيار سيئ لمن يعاني السمنة، ويكشف لنا متى تكون الإجراءات الجراحية خيارًا صحيحًا ومتى تكون قرارًا خاطئًا، ولماذا تفشل بعض عمليات التكميم ويعود المريض لوزنه السابق، وهل حدوث الترهل ونقص الفيتامينات أمرٌ حتمي بعد التكميم أم يمكن تجنّبه. حلقة مُثرية تفصل بين الخرافات والحلول الفعالة للتخلص من السمنة والوصول إلى جسم رشيق ومتعافٍ. مواضيع الحلقة: 00:00 البداية 2:53 السمنة بين العادات والتقاليد 07:40 هل السمنة مرض مميت 11:45 كيف تعدل نمط حياتك 20:20 لماذا تفشل الحميات الغذائية 35:46 السمنة: جينات أم نمط حياة 38:30 السمنة مشكلة فرد أم مجتمع 55:16 أشهر مفاهيم الأكل الصحي الخاطئة 01:00:05الطريقة الفعالة للصيام المتقطع 01:03:45 التجويع والحرمان: ماذا يفعل بالجسم 01:07:46 إبر منجارو و أوزمبيك: الفوائد والمخاطر 01:18:55 متى يكون التكميم قرارًا صحيحًا 01:23:48 ما هي عمليات التكميم 01:37:23 أشخاص لا تناسبهم عمليات التكميم 01:43:53 لماذا يحدث الترهل بعد التكميم 01:49:32 مخاوف الأهالي من عمليات التكميم 01:54:22 هل مضاعفات التكميم خطيرة 02:00:59 كيف تقلّل الأعراض الجانبية للتكميم 02:07:33 لماذا يعود الوزن بعد التكميم 02:10:22 التكميم وتأثيره على الخصوبة 02:12:32 ما بعد الحلقة: ضعف تواصل الأطباء وتكلفة التكميم ــــــ • نشرة بريدية منّي عبدالرحمن أبومالح ومن فريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. https://thmanyah.link/8be1e3 • اسمع الموسم الجديد من بودكاست «أصوات» على راديو ثمانية. https://thmanyah.link/aswat26 • انضم لنشرة الجبرين الاقتصادية https://thmanyah.link/dtzm • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». https://thmanyah.link/radio-fnjan • تابع البطولات السعودية وغيرها من المحتوى الأصيل على تطبيق ثمانية https://thmanyah.link/fnjan • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك: https://thmanyah.link/561 • إجادة شريكك التقني في رحلة التحول الرقمي: https://thmanyah.link/Ejada • أدويتك توصلك وين ما كنت. مع بوبا، معكم لصحتكم. https://www.bupa.com.sa/ar/home • «سبل» مجموعة وطنية تقدّم حلول لوجستية وجيومكانية متكاملة https://thmanyah.link/spl1 • سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة: https://thmanyah.link/9y3 وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية. ثمانية على راديو ثمانية: https://thmanyah.link/i0qw موقع ثمانية: https://thmanyah.link/fa44da إذاعة ثمانية: https://thmanyah.link/af2741 ثمانية على تويتر: https://twitter.com/thmanyah ثمانية على إنستقرام: https://www.instagram.com/thmanyah/ ثمانية على تك توك: https://www.tiktok.com/@thmanyah ثمانية على فيسبوك: https://www.facebook.com/Thmanyah/
  • title: اعرف كيف تخسر وزنك ومتى تكمم | بودكاست فنجان
  • id: 4615040
  • short_form_content: false
  • source_id: 104
  • media_size_bytes:
  • predicted_media_filepath: /downloads/shorts/إذاعة ثمانية/إذاعة ثمانية - 2026-02-21 - [UuyWk5F5uVg].mp4
  • upload_date_index: 99
  • nfo_filepath:
  • uploaded_at: 2026-02-21T11:00:45Z
  • media_redownloaded_at:
  • last_error:
  • inserted_at: 2026-03-28T21:54:33Z
  • prevent_culling: false
  • duration_seconds: 9937
  • subtitle_filepaths:
  • playlist_index: 7
  • livestream: false
  • media_downloaded_at:
  • updated_at: 2026-03-28T21:54:33Z
  • culled_at:
  • metadata_filepath:
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=UuyWk5F5uVg
  • thumbnail_filepath:
  • media_id: UuyWk5F5uVg

Nothing Here!