Pinchflat

كيف يخسر مقاتلو الـ MMA عشرة كيلوجرامات في يوم واحد؟ من حلقة #بودكاست_شغلة مع الكابتن مصطفى راشد

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: مختلف
  • subtitle_filepaths: ar/downloads/shorts/مختلف/مختلف - 2026-04-20 - [XfAylu0MOyE].ar.srt
  • playlist_index: 0
  • short_form_content: true
  • uuid: 7e2f51a1-de23-4346-8e22-d494858a3272
  • duration_seconds: 81
  • nfo_filepath:
  • inserted_at: 2026-04-20T07:33:51Z
  • source_id: 163
  • uploaded_at: 2026-04-20T07:30:23Z
  • description: يكشف الكابتن مصطفى راشد، بطل الفنون القتالية المختلطة (MMA)، في #بودكاست_شغلة عن كواليس المعاناة والبروتوكولات الصارمة لعملية تنشيف الوزن التي يمارسها المحترفون قبل النزالات. ويوضح كيف يمكن للمقاتل خسارة 10 كيلوجرامات من وزنه في غضون يوم واحد فقط عبر التخلص من السوائل لا الدهون، من خلال خطة مائية تبدأ بشرب كميات هائلة تصل إلى 8 لترات يومياً قبل قطع الكربوهيدرات والأملاح تماماً. انضم لأصدقاء مختلف تمتع بمزايا دون كل الناس: https://www.youtube.com/channel/UC8vdjzu_0QMQlG9qNT5D_AQ/join للإعلانات والرعايات: bd@mukhtalif.net موقع مختلفـ: https://mukhtalif.net/ مختلفـ على منصة x: https://twitter.com/MukhtalifCareer مختلفـ على انستقرام: https://www.instagram.com/MukhtalifCareer مختلفـ على تيك توك: https://www.tiktok.com/@MukhtalifCareer مختلفـ على لينكدان: https://www.linkedin.com/company/mukhtalifcareer/ مختلف على فيسبوك: https://www.facebook.com/MukhtalifCareer للتواصل واقتراحات الضيوف: https://mukhtalif.net/suggest محاور الحلقة:
  • id: 4720406
  • upload_date_index: 99
  • media_downloaded_at: 2026-04-21T02:04:42Z
  • prevent_download: false
  • prevent_culling: false
  • updated_at: 2026-04-21T02:04:57Z
  • media_filepath: /downloads/shorts/مختلف/مختلف - 2026-04-20 - [XfAylu0MOyE].mp4
  • matching_search_term:
  • thumbnail_filepath:
  • title: كيف يخسر مقاتلو الـ MMA عشرة كيلوجرامات في يوم واحد؟ من حلقة #بودكاست_شغلة مع الكابتن مصطفى راشد
  • last_error:
  • media_redownloaded_at:
  • predicted_media_filepath: /downloads/shorts/مختلف/مختلف - 2026-04-20 - [XfAylu0MOyE].mp4
  • media_id: XfAylu0MOyE
  • culled_at:
  • livestream: false
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=XfAylu0MOyE
  • media_size_bytes: 6041087
  • metadata_filepath:
Worker
State
Scheduled At
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed