Pinchflat

لا تصدّق كل ما تسمعه عن التغذية! مايا غاريوس تكشف الخرافات المنتشر

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: Podcast With Nayla
  • source_id: 180
  • uploaded_at: 2026-07-16T16:01:34Z
  • media_filepath: /downloads/shorts/Podcast With Nayla#/Podcast With Nayla - 2026-07-16 - [Iw3fZDH9JKY].mp4
  • prevent_download: false
  • inserted_at: 2026-07-17T01:45:56Z
  • original_url: https://www.youtube.com/shorts/Iw3fZDH9JKY
  • livestream: false
  • description: بين موضة البروتين، والإبر المخصّصة لخسارة الوزن، والصيام المتقطّع، والمكمّلات الغذائية التي تغزو مواقع التواصل الاجتماعي، تضيع أحياناً أبسط قواعد التغذية السليمة. لكن اختصاصية التغذية في مستشفى جبل لبنان، مايا غاريوس، تدعو إلى العودة إلى الأساس: التوازن، والوعي، والاستمتاع بالطعام من دون حرمان.
  • title: لا تصدّق كل ما تسمعه عن التغذية! مايا غاريوس تكشف الخرافات المنتشر
  • id: 5115720
  • matching_search_term:
  • metadata_filepath:
  • upload_date_index: 99
  • thumbnail_filepath:
  • nfo_filepath:
  • culled_at:
  • media_size_bytes: 5996215
  • playlist_index: 1
  • subtitle_filepaths: ar/downloads/shorts/Podcast With Nayla#/Podcast With Nayla - 2026-07-16 - [Iw3fZDH9JKY].ar.srt
  • tasks:
  • media_downloaded_at: 2026-08-25T13:50:02Z
  • media_redownloaded_at:
  • duration_seconds: 81
  • media_id: Iw3fZDH9JKY
  • short_form_content: true
  • uuid: 9aafdd3a-48fd-4877-9dd1-5fe9fc017d71
  • predicted_media_filepath: /downloads/shorts/Podcast With Nayla#/Podcast With Nayla - 2026-07-16 - [Iw3fZDH9JKY].NA
  • last_error:
  • updated_at: 2026-08-25T13:50:20Z
  • prevent_culling: false

Nothing Here!