Pinchflat

كيف أكون واعيًا بصحتي؟ مع د. ناجي الجهني | #بودكاست_نقوش

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: منصة رواشن
  • last_error:
  • short_form_content: false
  • uuid: 7ecb3788-451e-492c-bd6d-185501a2db44
  • prevent_culling: false
  • matching_search_term:
  • media_filepath: /downloads/Full/منصة رواشن/2023-08-29 [eGkwsQgcmp8].mp4
  • prevent_download: false
  • nfo_filepath: /downloads/Full/منصة رواشن/2023-08-29 [eGkwsQgcmp8].nfo
  • description: مرحبًا بك في #منصة_رواشن 🎙️ اسم جديد في عالم البودكاست العربي. تهتم المنصّة بتعزيز القيم بأسلوب مختلف من خلال العديد من برامج البودكاست المميزة التي تجمع بين الأسلوب الحواري والقصصي والتجارب وغيرها. —————————— قالوا: "الصحة هي الثروة الحقيقية التي لا يمكن شراؤها بالمال" تحدثنا في هذه الحلقة مع ضيفنا المُلهِم : د.ناجي الجهني كيف يكون الإنسان أكثر وعي بصحته؟ وكيف يجعل الصحة أولوية قبل أن يأتي أي مؤشر بمرض ما ! وماهي العادات الصحية التي يجب اتباعها؟ وماعلاقة النوم بالصحة؟ المقدمة 0:00 البداية 1:25 الزحام وتأثيره على جودة الحياة 1:46 ماهو مفهوم الصحة الحقيقي؟ 5:53 ما أثر التغذية على الصحة؟ 8:41 شخص أصيب بالسكر هل بسبب تعطل البنكرياس فقط؟ 11:28 هل يمكن الشفاء من السكري النوع الثاني؟ 13:12 الأنماط الأربعة للوقاية من الأمراض المزمنة 13:48 انتبه للسعرات الحرارية وتأثيرها 27:36 لماذا مريض السكري ينقص وزنه؟ 37:52 الحمية الغذائية وتأثيرها 39:37 الخاتمة 42:08 —————————————— يُعتبر البودكاست عربيًا وسيلة قوية ومؤثرة لتشغيل عقولنا وقلوبنا وإيصال الأهداف فهو يعزز التواصل والتفاعل ويخلق مجتمعًا واسعًا من المستمعين المهتمين. مع برامج البودكاست المتنوعة التي نقدمها، ستكتشف عالمًا متنوعًا من المواضيع الشيقة والخبرات الشخصية والمعلومات المفيدة. —————————————— 🔴 نسعد بك وبمُتابعتك لجديدنا عبر منصاتنا الرقمّية: ▪تجدنا في اليوتيوب عبر ⬅ https://www.youtube.com/@rwashn7 ▪تجدنا في تويتر عبر ⬅ https://twitter.com/rwashn7?s=21&t=nHASW6BmaHMwwclvM2eveA ▪تجدنا في الانستقرام عبر ⬅ https://instagram.com/rwashn7?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▪تجدنا في التيك توك عبر ⬅ https://www.tiktok.com/@rwashn7?_t=8bxZx0f5Q82&_r=1 🟡 تفاعلُك يزيد من عطائنا ويطوّر من محتوانا فشاركنا رأيك بالتعليقات
  • id: 2678842
  • inserted_at: 2024-12-14T04:28:45Z
  • media_id: eGkwsQgcmp8
  • predicted_media_filepath: /downloads/Full/منصة رواشن/2023-08-29 [eGkwsQgcmp8].mp4
  • tasks:
  • thumbnail_filepath:
  • duration_seconds: 2796
  • culled_at:
  • media_redownloaded_at:
  • livestream: false
  • uploaded_at: 2023-08-29T17:00:31Z
  • media_downloaded_at: 2025-04-20T18:22:11Z
  • source_id: 257
  • subtitle_filepaths: ar/downloads/Full/منصة رواشن/2023-08-29 [eGkwsQgcmp8].ar.srt
  • playlist_index: 23
  • metadata_filepath: /downloads/Full/منصة رواشن/2023-08-29 [eGkwsQgcmp8].info.json
  • title: كيف أكون واعيًا بصحتي؟ مع د. ناجي الجهني | #بودكاست_نقوش
  • updated_at: 2025-04-20T18:23:49Z
  • upload_date_index: 99
  • media_size_bytes: 1044947644
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=eGkwsQgcmp8

Nothing Here!