Pinchflat

كيف انحف قبل العيد ؟ | بودكاست وسق

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: حكاية / hekaya
  • inserted_at: 2025-03-18T19:13:13Z
  • upload_date_index: 99
  • media_size_bytes: 210393859
  • uuid: eb66297f-5fdd-47f6-9f23-1078368d68c5
  • media_id: UaxS8DLKXcU
  • subtitle_filepaths: ar/downloads/Full/حكاية#/ hekaya/2025-03-17 [UaxS8DLKXcU].ar.srt
  • predicted_media_filepath: /downloads/Full/حكاية#/ hekaya/2025-03-17 [UaxS8DLKXcU].mp4
  • livestream: false
  • media_redownloaded_at:
  • description: في هذه الحلقة الشيقة، نتحدث عن فقدان الوزن بسرعة قبل العيد، ونستعرض أفضل الطرق لتحقيق ذلك بذكاء وفعالية. كيف يساعد في حرق الدهون بشكل أسرع والتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية. 🕒💪 كيف يمكننا الاستفادة القصوى من الصيام لتحقيق هدفنا في إنقاص الوزن؟ 🤔 وما هي الأطعمة التي يجب تناولها أو تجنبها للحصول على أفضل النتائج؟ سنكشف عن استراتيجيات التغذية الذكية 🍏🥩، وأخطاء شائعة تعيق خسارة الوزن ⚠️، بالإضافة إلى تمارين بسيطة يمكن ممارستها خلال الشهر الفضيل 🏃‍♂️✨. لا تفوتوا هذه الحلقة المليئة بالنصائح العملية والمعلومات القيمة التي ستساعدكم في الوصول إلى وزن مثالي قبل العيد ! 🎯🎉 شاركونا رأيكم وتعليقاتكم وتابعونا على منصاتنا خلال هذا الرابط: https://linktr.ee/hekaya.bh شكرا لإستماعكم!💜
  • id: 4274630
  • matching_search_term:
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=UaxS8DLKXcU
  • tasks:
  • playlist_index: 2
  • culled_at:
  • nfo_filepath:
  • prevent_download: false
  • updated_at: 2025-03-18T19:19:57Z
  • prevent_culling: false
  • uploaded_at: 2025-03-17T09:00:39Z
  • title: كيف انحف قبل العيد ؟ | بودكاست وسق
  • media_downloaded_at: 2025-03-18T19:18:15Z
  • metadata_filepath: /downloads/Full/حكاية#/ hekaya/2025-03-17 [UaxS8DLKXcU].info.json
  • duration_seconds: 1421
  • thumbnail_filepath:
  • short_form_content: false
  • last_error:
  • source_id: 363
  • media_filepath: /downloads/Full/حكاية#/ hekaya/2025-03-17 [UaxS8DLKXcU].mp4

Nothing Here!