Pinchflat

التخصصية… أساس الإعداد البدني#بودكاست_مَخْبَر

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: مَخْبَر
  • duration_seconds: 81
  • last_error:
  • media_redownloaded_at:
  • playlist_index: 0
  • media_id: I3-14fIelC0
  • short_form_content: true
  • prevent_culling: false
  • description: التخصصية… أساس الإعداد البدني. الإعداد البدني لا يعني تنفيذ نفس التمارين لجميع الرياضيين، فلكل رياضة متطلباتها الخاصة ونمطها الحركي الذي يجب أن ينعكس على طريقة التدريب. في هذا الفيديو القصير، ستتعرف على مفهوم التخصصية في الإعداد البدني، ولماذا يُعد من أهم المبادئ التي تميز بين التدريب العام والتدريب الذي يحقق أداءً أفضل داخل الملعب. #الإعداد_البدني #التخصصية #التدريب_الرياضي #علوم_الرياضة #اللياقة_البدنية #تطوير_الأداء #المدرب_الرياضي #الرياضة https://www.instagram.com/makhbar_podcast/ https://www.tiktok.com/@makhbar_podcast https://x.com/Makhbar_podcast
  • id: 5034404
  • uploaded_at: 2026-07-04T09:09:50Z
  • upload_date_index: 99
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=I3-14fIelC0
  • prevent_download: false
  • updated_at: 2026-07-05T00:39:52Z
  • matching_search_term:
  • subtitle_filepaths: ar/downloads/shorts/مَخْبَر/مَخْبَر - 2026-07-04 - [I3-14fIelC0].ar.srt
  • metadata_filepath:
  • media_size_bytes: 3431920
  • media_downloaded_at: 2026-07-05T00:39:32Z
  • culled_at:
  • nfo_filepath:
  • livestream: false
  • predicted_media_filepath: /downloads/shorts/مَخْبَر/مَخْبَر - 2026-07-04 - [I3-14fIelC0].mp4
  • media_filepath: /downloads/shorts/مَخْبَر/مَخْبَر - 2026-07-04 - [I3-14fIelC0].mp4
  • thumbnail_filepath:
  • uuid: 668c5e9f-06b9-4df0-b5ba-58d73189b33a
  • inserted_at: 2026-07-04T18:00:48Z
  • source_id: 369
  • title: التخصصية… أساس الإعداد البدني#بودكاست_مَخْبَر
Worker
State
Scheduled At
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed
Pinchflat.Downloading.MediaDownloadWorker completed