Pinchflat

الحياة الصحية ببساطة | بودكاست رفوف (38) عبدالله العوضي و د خالد الشريف

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: مكتبة استديو
  • nfo_filepath:
  • inserted_at: 2024-10-18T19:03:27Z
  • media_size_bytes:
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=ddsrpTV49hs
  • matching_search_term:
  • prevent_download: false
  • thumbnail_filepath:
  • description: في هذه الحلقة مع د خالد الشريف ( طبيب أسرة ) و الكبتن عبدالله العوضي تكلمنا عن الحياة الصحية وكيف نعيشها بطريقة بسيطة غير معقدة .. ناقشنا موضوع الحميات الغذائية موضوع الرياضة وكذلك النوم 0:00 عن الحلقة 2:35 التغيير في هذا الزمان 7:35 الأكل الصحي 27:27 مع الأطفال 37:37 الرياضة الصحية 51:02 السكر الأبيض 52:15 النوم
  • id: 22746
  • livestream: false
  • culled_at:
  • title: الحياة الصحية ببساطة | بودكاست رفوف (38) عبدالله العوضي و د خالد الشريف
  • uploaded_at: 2024-07-14T13:03:34Z
  • updated_at: 2025-04-14T01:58:09Z
  • subtitle_filepaths:
  • duration_seconds: 3881
  • short_form_content: false
  • upload_date_index: 99
  • playlist_index: 17
  • media_id: ddsrpTV49hs
  • media_downloaded_at:
  • media_redownloaded_at:
  • last_error:
  • metadata_filepath:
  • predicted_media_filepath: /downloads/مكتبة استديو/2024-07-14 الحياة الصحية ببساطة ｜ بودكاست رفوف (38) عبدالله العوضي و د خالد الشريف [ddsrpTV49hs].NA
  • media_filepath:
  • prevent_culling: false
  • uuid: f91e5738-88de-4ee2-95a0-2ea8f318f350
  • source_id: 38
  • tasks:

Nothing Here!