Pinchflat

inserted_at:


      
        2025-10-10T10:18:44Z

upload_date_index:

media_size_bytes:

uuid:


      
        f299ba07-7027-4276-8a01-9296e52512f1

media_id:


      
        AETI1WpGSmY

subtitle_filepaths:

predicted_media_filepath:


      
        /downloads/shorts/Restaurant Clinic 🩺/Restaurant Clinic 🩺 - 2025-10-10 - [AETI1WpGSmY].mp4

livestream:


      
        true

media_redownloaded_at:

description:


      
        رحلة شيف ابتسام الفن: من بداية متواضعة للأكل الصحي “بجد” في الإمارات

في الحلقة دي بنقابل الشيف وأخصائية التغذية ابتسام الفن—المغربية المقيمة في الإمارات وصاحبة مطعم Healthy Dose

بنتكلم عن الفرق الحقيقي بين الدايت والأكل الصحي، إزاي تختار مطعم “هيلثي” بجد، وتحويل الطبخ إلى أسلوب حياة وعلاج… مع قصص واقعية ونصائح عملية للأهالي ورواد المطاعم.

ليه تتفرج؟

هتفهم الفرق بين الدايت المؤقت ونمط الحياة الصحي

خطوات واقعية للبدء بأكل صحي من غير حرمان

إدارة مطعم صحي: تكاليف، أرباح، وتحديات

رأي صريح في براند بلبن وثقافة “الحلو الثقيل”

تغذية الأطفال وتنظيم البيت على المدى الطويل

⏱️ فصول الحلقة (Chapters)

00:00 المقدمة التشويقية
01:12 بداية الحلقة
05:25 الفرق بين الدايت والأكل الصحي: هل هما نفس الشيء؟
14:35 تجربتها أول ما وصلت الإمارات براتب 1200 درهم
20:48 هل فعلاً كل مطعم بيقول على نفسه "هيلثي" هو كده فعلًا؟
25:02 من شيف لمؤسِّسة مطعمها الخاص: إزاي حصل التحول؟
37:40 هل الشغف كافي لنجاح مشروع مطعم؟
38:18 مين أنجح في المطبخ: الراجل ولا الست؟
42:35 الأكل كوسيلة علاج طبيعي
46:31 إزاي ننظّم غذاء الأطفال بشكل صحي؟
48:15 رأيها الصريح في براند "بـلبن": الاستمرار ولا وقفة مراجعة؟
50:33 مقارنة بين تكلفة وأرباح مطعم عادي ومطعم صحي
55:21 أشهر 3 مفاهيم خاطئة عن الدايت
01:00:20 لماذا يُعد المطبخ المغربي من الأفضل عالميًا؟
01:05:55 هل “النَفَس في الأكل” فعلاً بيفرق؟
01:10:42 فقرة الأسئلة السريعة
01:15:31 زيت الزيتون والأكل الصحي
01:19:06 مريض السكر يأكل إيه؟ إجابة شاملة
01:26:04 نصيحة للزوجين اللي بيشتغلوا مع بعض

لو عجبتك الحلقة:

لايك 👍 / اشترك بالقناة 🔔 / شارك الحلقة مع حد بيحب الأكل الصحي

واكتبولنا في التعليقات: إيه أكتر نقطة غيرت فكرتك عن الأكل الصحي؟

🟠  استمعوا إلى "كونسلتو" على:
Spotify https://open.spotify.com/show/4KJ6Vcpq9gzrXczmr6sX1f?si=477649ac3c32439a
Apple Podcast https://podcasts.apple.com/ae/podcast/consolto-%D9%83%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%88/id1710974011

🟠 منصات التواصل الاجتماعي لبودكاست "كونسلتو" من عيادة المطاعم:
Instagram https://www.instagram.com/consolto.podcast
TikTok https://www.tiktok.com/@consolto.podcast

🟠 منصات التواصل الاجتماعي لعيادة المطاعم:
Instagram https://www.instagram.com/_restaurant_clinic
TikTok https://www.tiktok.com/@restaurant_clinic
Facebook https://www.facebook.com/ma.younis2007
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mohammed-younis-b4551bb9

🟠 من خلال وسائل التواصل التالية يمكنك:
1. التواصل مع الأستاذ محمد يونس،
2. طلب رعاية الحلقات،
3. اقتراح ضيف جديد لبودكاست "كونسلتو" من عيادة المطاعم.

🟠 وسائل التواصل:
WhatsApp: +971509390247
WhatsApp: +971508298002
Mail: nextstopdubai.2@gmail.com
Mail: ma.younis2007@gmail.com
Mail: younisrms2020@gmail.com

📌 لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لمزيد من الحلقات المميزة!
📺 رابط الحلقات الكاملة: https://www.youtube.com/playlist?list=PLpCZIChl6ZdQq1_ZHs-QxQ6p537dG5kU6
تم تصوير الحلقة بالتعاون مع استوديوهات "بوديت" للإنتاج في دبي.

#بودكاست #كونسولتو #عيادة_المطاعم #ابتسام_الفن #أكل_صحي

id:

matching_search_term:

original_url:


      
        
  https://www.youtube.com/watch?v=AETI1WpGSmY

tasks:

playlist_index:

culled_at:

nfo_filepath:

prevent_download:


      
        false

updated_at:


      
        2025-10-10T10:18:44Z

prevent_culling:


      
        false

uploaded_at:


      
        2025-10-10T10:00:06Z

title:


      
        ابتسام الفن: من راتب 1200 درهم إلى تأسيس مطعم Healthy Dose في دبي | بودكاست كونسولتو 2025-10-10 10:18

media_downloaded_at:

metadata_filepath:

duration_seconds:

thumbnail_filepath:

short_form_content:


      
        false

last_error:

source_id:

media_filepath:

We can't find the internet

Something went wrong!

ابتسام الفن: من راتب 1200 درهم إلى تأسيس مطعم Healthy Dose في دبي | بودكاست كونسولتو 2025-10-10 10:18

Raw Attributes