Pinchflat

السكينة السكينة. مع د خالد بن حمد الجابر | #بودكاست_سكينة | الحلقة ٧

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: بودكاست سكينة
  • media_downloaded_at: 2025-03-09T23:42:52Z
  • matching_search_term:
  • prevent_download: false
  • inserted_at: 2025-03-09T16:36:29Z
  • title: السكينة السكينة. مع د خالد بن حمد الجابر | #بودكاست_سكينة | الحلقة ٧
  • last_error:
  • description: الحلقة على أبل بودكاست https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%B3%D9%83%D9%8A%D9%86%D8%A9/id1651705373?i=1000597376236 الحلقة على جوجل بودكاست https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL3Nha2VuYWgvZmVlZC54bWw/episode/c2FrZW5haC5wb2RiZWFuLmNvbS81OGMyMjEzMC1mNTQ5LTMxMzQtYjA5OC1mNjgwODIyMjljOWU?ep=14 00:00 || المقدمة 00:05 || قصة هذا البرنامج 02:40 || لماذا السكينة النفسية 08:00 || تعريف السكينة ومكوناتها 14:46 || مكونات برنامج السكينة 16:50 || هل السكينة هي التأمل والتيقظ الذهني 22:19 || 6 خطوات عملية لسكينة الانفعالات والألم 1:03:18 || 7 خطوات عملية للسكينة العامة 1:28:13 || أنا مؤمن لكني لا أجد السكينة 1:31:00 || الخاتمة
  • id: 4242106
  • upload_date_index: 0
  • culled_at:
  • prevent_culling: false
  • source_id: 426
  • subtitle_filepaths: ar/downloads/Full/بودكاست سكينة/2023-01-31 [XJD5N0BRDbA].ar.srt
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=XJD5N0BRDbA
  • media_redownloaded_at:
  • uploaded_at: 2023-01-31T09:53:12Z
  • media_id: XJD5N0BRDbA
  • tasks:
  • updated_at: 2025-03-09T23:44:14Z
  • uuid: a1f44538-1cd7-4f9a-9805-b036ae8d320e
  • media_size_bytes: 586491735
  • metadata_filepath: /downloads/Full/بودكاست سكينة/2023-01-31 [XJD5N0BRDbA].info.json
  • thumbnail_filepath:
  • duration_seconds: 5476
  • media_filepath: /downloads/Full/بودكاست سكينة/2023-01-31 [XJD5N0BRDbA].mp4
  • playlist_index: 4
  • predicted_media_filepath: /downloads/Full/بودكاست سكينة/2023-01-31 [XJD5N0BRDbA].mp4
  • short_form_content: false
  • livestream: false
  • nfo_filepath:

Nothing Here!