Pinchflat

5 قواعد عملية لبناء الثقة بالنفس والتخلص من الصراع النفسي | مع المعالج النفسي آلاء عبدالمحسن

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: بودكاست ميزان
  • uuid: 4895f9a8-e1a3-4d65-b4d7-0dad78672bc6
  • matching_search_term:
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=vz2SU7tQywo
  • upload_date_index: 0
  • duration_seconds: 5278
  • description: لما عقلك يبقى ساحة معركة.. الصراع النفسي في حياتنا! عمرك حسّيت إنك في سباق مستمر؟ إنك مهما عملت مش واصل، وإن فيه شيء دايمًا ناقص؟ ليه عقلنا مش بيهدى؟ وليه التفكير الزايد بقى مرض العصر؟ في حلقة اليوم، بنفتح ملف الصراع النفسي وتأثيره على حياتنا، من جذوره في الطفولة لحد تأثيره على صحتنا الجسدية. هنتكلم عن دور السوشيال ميديا في زيادة المقارنات، وكيف أحلام اليقظة أحيانًا بتخلينا غير راضين عن واقعنا. وكمان، هنتكلم عن 5 قواعد عملية تساعدك على بناء ثقتك بنفسك، تتخلص من جلد الذات، وتحرر عقلك من دوامة الصراع المستمر. حلقة مليانة وعي، حوارات عميقة، وحلول حقيقية.. مستعد؟ لو حابب تتخلص من التفكير الزايد وتفهم نفسك أكثر؟ تابع آلاء عبدالمحسن على إنستقرام لمحتوى يساعدك تبني قوة نفسية وتعيش براحة أكبر:👇 https://www.instagram.com/alaa.abdelmohsen_therapist . الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل: -المتابعة الشخصية -اولوية الرد على التعليقات. -تعليقات مميزة اكثر. ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇 https://www.youtube.com/channel/UC5QPW5WGUff6m8Z_KWnOZfA/join . #دكتور_محمد_هادي . حسابات السوشيال ميديا👇 انستاقرام instagram : https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/ سناب snapshat: https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi تويتر Twitter : https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi صفحة الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi للتواصل على الواتساب 👇 https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1 جميع المعلومات المذكورة بالفيديو هي لغرض تثقيفي فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك أبداً عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعة الطبيب والالتزام بالخطة العلاجية المناسبة لك.
  • id: 4340027
  • source_id: 467
  • playlist_index: 1
  • uploaded_at: 2025-03-27T10:01:11Z
  • inserted_at: 2025-04-07T02:26:06Z
  • updated_at: 2025-04-20T22:37:20Z
  • media_filepath: /downloads/Full/بودكاست ميزان/2025-03-27 [vz2SU7tQywo].mp4
  • metadata_filepath: /downloads/Full/بودكاست ميزان/2025-03-27 [vz2SU7tQywo].info.json
  • prevent_culling: false
  • prevent_download: false
  • media_downloaded_at: 2025-04-20T22:36:32Z
  • tasks:
  • nfo_filepath: /downloads/Full/بودكاست ميزان/2025-03-27 [vz2SU7tQywo].nfo
  • title: 5 قواعد عملية لبناء الثقة بالنفس والتخلص من الصراع النفسي | مع المعالج النفسي آلاء عبدالمحسن
  • subtitle_filepaths:
  • media_size_bytes: 1343532900
  • short_form_content: false
  • culled_at:
  • thumbnail_filepath:
  • livestream: false
  • media_id: vz2SU7tQywo
  • media_redownloaded_at:
  • predicted_media_filepath: /downloads/Full/بودكاست ميزان/2025-03-27 [vz2SU7tQywo].mp4
  • last_error:

Nothing Here!