Pinchflat

🎙️ التغذية واللياقة أثناء الصيام: كيف تحافظ على طاقتك وصحتك؟

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: Health Avenue Podcast
  • media_downloaded_at:
  • matching_search_term:
  • prevent_download: false
  • inserted_at: 2025-04-16T07:34:44Z
  • title: 🎙️ التغذية واللياقة أثناء الصيام: كيف تحافظ على طاقتك وصحتك؟
  • last_error:
  • description: 🎙️ التغذية واللياقة أثناء الصيام: كيف تحافظ على طاقتك وصحتك؟ في الحلقة القادمة من بودكاست Health Avenue، نستضيف أخصائية التغذية السريرية أماني النجار وخبيرة العافية والتدريب الرياضي راوند حميصي للحديث عن أفضل استراتيجيات التغذية والتمارين خلال الصيام. سنناقش كيفية الحفاظ على النشاط، تجنب الإرهاق، وتحقيق التوازن بين اللياقة والصحة في رمضان. #رمضان_صحي #اللياقة_أثناء_الصيام #التغذية_الصحية #بودكاست_الصحة #HealthAvenuePodcast #رمضان2025 🎙️ Nutrition & Fitness While Fasting: Stay Energized and Healthy! In the next episode of Health Avenue Podcast, we’re joined by Clinical Dietitian Amani Al-Najjar and Wellness Specialist & Fitness Trainer Rawend Hmissi to discuss the best nutrition and workout strategies during fasting. Learn how to stay active, avoid fatigue, and maintain a balanced approach to health and fitness in Ramadan. #HealthyRamadan #FastingFitness #NutritionTips #HealthAvenuePodcast #Wellness #Ramadan2025
  • id: 4359732
  • upload_date_index: 0
  • culled_at:
  • prevent_culling: false
  • source_id: 488
  • subtitle_filepaths:
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=CY5wwCuLcFg
  • media_redownloaded_at:
  • uploaded_at: 2025-03-18T17:00:13Z
  • media_id: CY5wwCuLcFg
  • tasks:
  • updated_at: 2025-04-16T07:34:44Z
  • uuid: f7af6f0f-26ee-4775-9382-b9a684ebfc5c
  • media_size_bytes:
  • metadata_filepath:
  • thumbnail_filepath:
  • duration_seconds: 59
  • media_filepath:
  • playlist_index: 5
  • predicted_media_filepath: /downloads/Full/Health Avenue Podcast/2025-03-18 [CY5wwCuLcFg].mp4
  • short_form_content: true
  • livestream: false
  • nfo_filepath:

Nothing Here!