Pinchflat

كيف تستعدين لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث مع د. أحمد سيف الدين | بودكاست عيادة

Media Tasks
Actions

Raw Attributes

Source: بودكاست عيادة
  • uuid: e3431737-d7a6-4114-a645-7845475c54fe
  • matching_search_term:
  • original_url: https://www.youtube.com/watch?v=doOH9mJWj7A
  • upload_date_index: 0
  • duration_seconds: 3042
  • description: في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، نستضيف الدكتور أحمد سيف الدين، استشاري النساء والولادة، للحديث عن مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية والتغيرات التي تمر بها المرأة في هذه الفترة. - ما هي الأعراض الجسدية والنفسية التي قد تواجهها المرأة؟ - كيف يمكن التمييز بين التغيرات الطبيعية وغير الطبيعية؟ - ما هو دور الهرمونات في هذه المرحلة؟ - كيف يمكن للمرأة أن تعتني بصحتها وتعيش هذه المرحلة بإيجابية؟ حلقة غنية بالمعلومات لكل امرأة مقبلة على هذه المرحلة أو تريد فهمها بشكل أفضل. لا تفوتيها! مواضيع الحلقة: البداية (00:00:00) لماذا لا يتم الحديث عن هذه المرحلة؟ (00:01:55) الفرق بين مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاعه الفعلي (00:05:56) كيف تؤخرين الوصول إلى هذه المرحلة؟ (00:10:10) أهم العوامل التي تسرّع انقطاع الدورة (00:12:22) سن الأمل… كيف يراه مجتمعنا؟ (00:14:57) أعراض ما قبل انقطاع الدورة وكيفية التعامل معها (00:18:42) هل الصيام المتقطع مفيد لهذه المرحلة؟ (00:30:33) كل ما تحتاجين معرفته عن التعويض الهرموني (00:32:57) هشاشة العظام وعلاقتها بهذه المرحلة (00:36:12) قصص حقيقية من داخل العيادة (00:37:19) كيف يدعم الأزواج زوجاتهم خلال هذه المرحلة؟ (00:41:31) موقع رشم: https://rashm.net/ رشم على تويتر: https://twitter.com/rashmnet رشم على إنستقرام: https://www.instagram.com/rashmnet/ رشم على تك توك: https://www.tiktok.com/@rashmnet
  • id: 4353202
  • source_id: 518
  • playlist_index: 6
  • uploaded_at: 2025-02-06T17:00:42Z
  • inserted_at: 2025-04-12T14:24:55Z
  • updated_at: 2025-05-24T21:52:32Z
  • media_filepath: /downloads/Full/بودكاست عيادة/2025-02-06 [doOH9mJWj7A].mp4
  • metadata_filepath: /downloads/Full/بودكاست عيادة/2025-02-06 [doOH9mJWj7A].info.json
  • prevent_culling: false
  • prevent_download: false
  • media_downloaded_at: 2025-05-24T21:52:09Z
  • tasks:
  • nfo_filepath: /downloads/Full/بودكاست عيادة/2025-02-06 [doOH9mJWj7A].nfo
  • title: كيف تستعدين لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث مع د. أحمد سيف الدين | بودكاست عيادة
  • subtitle_filepaths: ar/downloads/Full/بودكاست عيادة/2025-02-06 [doOH9mJWj7A].ar.srt
  • media_size_bytes: 664822883
  • short_form_content: false
  • culled_at:
  • thumbnail_filepath:
  • livestream: false
  • media_id: doOH9mJWj7A
  • media_redownloaded_at:
  • predicted_media_filepath: /downloads/Full/بودكاست عيادة/2025-02-06 [doOH9mJWj7A].mp4
  • last_error:

Nothing Here!